Czym płukać zęby przy stanie zapalnym, aby nie tylko moc go skutecznie redukować, ale także aby złagodzić występujące objawy takie jak ból zęba, krwawiące dziąsła czy obrzęk tkanki miękkiej? Przy zapaleniu błony śluzowej jamy ustnej lub zęba bardzo ważne jest odpowiednie podejście. Zwykle nie obędzie się bez wizyty u dentysty, jednak domowe sposoby mogą chwilowo zredukować dolegliwości, przez co oczekiwanie na termin będzie bardziej komfortowe. Czym można płukać zęby przy stanie zapalnym? Oto przykładowe propozycje.
Czym płukać zęby przy stanie zapalnym?
Przy stanie zapalnym jamy ustnej odpowiednia dobrana płukanka może przynieść ulgę, przyspieszyć gojenie, a także zmniejszyć ryzyko pojawienia się infekcji jamy ustnej. W zależności od preferencji i dostępności produktów, można sięgnąć po domowe rozwiązania lub gotowe preparaty antyseptyczne. Do sposobów często wykorzystywanych do płukanie jamy ustnej zalicza się m.in.:
- ziołowe płukanki;
- wodę z solą;
- płukankę z wodą utlenioną;
- olejek z drzewa herbacianego.
Każda z tych metod ma swoje zalety i może wspomóc walkę ze stanem zapalnym.
Ziołowe płukanki do jamy ustnej
Silne działanie przeciwzapalne wykazują przede wszystkim różnego rodzaju zioła, co od tysięcy lat wykorzystuje się w medycynie alternatywnej oraz ziołolecznictwie. Takimi ziołami są zwłaszcza:
Wystarczy zaparzyć napar z wybranego przez siebie ziela (zwykle takiego, do którego aktualnie mamy największą dostępność), ostudzić go i płukać nim jamę ustną. Parzenie takiego naparu jest bardzo łatwe i nie wymaga większego doświadczenia. W tym celu łyżeczkę lub 2 łyżeczki suszu wsypuje się do szklanki, zalewa wrzącą wodą, przykrywa i pozostawia na około 5-8 minut. Przed użyciem taki napar należy jednak ostudzić, ponieważ w innym razie dojdzie do poparzenia i podrażnienia tkanek jamy ustnej, a w efekcie do nasilenia występującego stanu zapalnego. Jamę ustną płukanką ziołową płuczemy 2-3 razy dziennie przez około 2 minuty, najlepiej po wcześniejszym wyszczotkowaniu zębów. Należy też skupić się na nitkowaniu przestrzeni międzyzębowych przed szczotkowaniem zębów, ponieważ stan zapalny może być nasilany przez obecność płytki bakteryjnej.
Zobacz również: Jak prawidłowo nitkować zęby?
Woda z solą
Aby przygotować roztwór do płukania jamy ustnej zmniejszający stan zapalny, należy wymieszać 1/2 łyżeczki soli (ewentualnie 1 płaską łyżeczkę) w szklance ciepłej wody. W tym celu najlepiej sięgać po sól kłodawską lub sól himalajską, jako że są one najbogatsze w składniki mineralne działające dodatkowo antyseptycznie, antybakteryjnie i uśmierzająco ból. Prawidłowo przygotowany roztwór soli powinien mieć temperaturę pokojową. Płuczemy nim jamę ustną przez 3-4 minuty, 3-4 razy dziennie. Oczywiście ponownie należy podkreślić, że przedstawiane metody działają jedynie objawowo. Nie są w stanie przyczynowo wyleczyć np. zapalenia miazgi zęba, a zbagatelizowanie problemu może zakończyć się w skrajnych przypadkach nawet koniecznością ekstrakcją zęba.
Płukanka z wodą utlenioną
Płukanka do jamy ustnej z wodą utlenioną (np. roztwór 3% dostępny w każdej aptece) rozcieńczona ze zwykłą wodą w stosunku 1:1 działa wspomagająco w likwidacji stanu zapalnego, pomaga oczyścić dziąsła i zapobiega dalszemu rozwojowi chorób dziąseł. Należy jednak stosować ją ostrożnie i niezbyt często, aby uniknąć podrażnień. Dlatego wcześniej wymienione płukanki są z reguły bezpieczniejsze i wiążą się z mniejszym ryzykiem ewentualnych powikłań. Warto podkreślić, że bez względu na to, z czego została wykonana płukanka, nie połykamy jej lecz wypluwamy ją do zlewu. Wszystko przez to, że będzie zawierać bakterie pochodzące z jamy ustnej oraz z samego stanu zapalnego. Dlatego połknięcie takiej płukanki będzie skutkować przeniesieniem patogenów do organizmu.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego dostępny jest do kupienia w niektórych aptekach oraz niemal w każdej drogerii. Wykazuje silne, potwierdzone działanie hamujące rozwój drobnoustrojów, zwłaszcza wirusów i bakterii. Odkaża, łagodzi, zmniejsza stany zapalne. Chcąc zastosować go do przeciwzapalnej płukanki do jamy ustnej, wystarczy w szklance wody rozprowadzić 5-6 kropel tego olejku. Należy pamiętać, że nie rozpuści się on w wodzie, ponieważ oleje oraz woda nie mieszają się ze sobą. Tego rodzaju płukankę wykorzystujemy w taki sam sposób, jak wszystkie poprzednie. Ze względu na to, że naturalne oleje roślinne mogą wywoływać u niektórych, predysponowanych osób uczulenia, przed użyciem takiej płukanki, warto wykonać próbę uczuleniową. W tym celu nanosi się dwie krople produktu na delikatną skórę zgięcia łokcia lub pod obojczyk i pozostawia na parę godzin.
Polecane produkty:
|
Olej z czarnuszki
Olej z czarnuszki to w 100% naturalny produkt o wysokiej koncentracji składników odżywczych. Jest źródłem m.in. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, mikroelementów, witamin. Wykazuje działanie antygrzybiczne, przeciwwirusowe, antyalergiczne, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Lamer-Zarawska E., Kowal-Gierczak B., Niedworok J., Fitoterapia i leki roślinne, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2012.
- https://oclean.pl/8-przepisow-na-naturalny-domowy-plyn-do-plukania-ust/.
