Histeria przy myciu zębów to dość częste zjawisko w przypadku dzieci. Może wynikać zarówno z obawy przed zupełnie nową czynnością, jak i z przemęczenia danego dnia, odruchem wymiotnym podczas szczotkowania, a nawet problemów stomatologicznych. Wszystko zależy od tego, czy histeria pojawia się każdego dnia, czy losowo oraz w jakim wieku jest dziecko. Rolą rodzica jest skłonienie go do systematycznej higieny jamy ustnej, bez presji, która mogłaby nasilić problem. Nie należy jednak pozwalać dziecku na pomijanie szczotkowania zębów, co będzie wiązać się z ich szybkim psuciem.
Skąd się bierze histeria przy myciu zębów?
Histeria przy myciu zębów może wynikać z wielu różnych czynników, najczęściej jednak są to:
- obawa przed myciem zębów – u bardzo małych dzieci, u których podejmowane są pierwsze próby szczotkowania zębów i które nie znają jeszcze tej czynności;
- problemy stomatologiczne – np. próchnica zębów lub stan zapalny dziąsła, wskutek których szczotkowanie zębów podrażnia je i wywołuje ból zniechęcający do dbania o higienę jamy ustnej;
- nieprawidłowa technika mycia zębów – używanie zbyt twardej szczoteczki do zębów, zbyt mocne jej dociskanie, co może wywoływać ból i dyskomfort;
- nieodpowiednio dobrana pasta do zębów – najczęściej o zbyt intensywnym, miętowym, piekącym dla wrażliwych dzieci smaku;
- zgrzytanie zębami (bruksizm) – co może wywoływać nadwrażliwość zębów, a ta jest przyczyną dolegliwości bólowych w trakcie szczotkowania ich;
- silny odruch gardłowy – niektóre dzieci mają bardzo silny odruch gardłowy, a więc każde włożenie to jamy ustnej szczoteczki do zębów może wiązać się z odruchem wymiotnym;
- traumatyczne wydarzenia z przeszłości, związane ze szczotkowaniem zębów, które zniechęcają do kolejnych prób tej czynności.
Oczywiście może zdarzyć się również tak, że dziecko ma po prostu zły nastrój, jest zmęczone po całym dniu lub dzień był na tyle stresujący, że na szczotkowanie zębów pada próba odreagowania się. Dlatego też rodzice powinni zwrócić uwagę, czy szczotkowanie zębów powoduje histerię jednorazowo, okresowo czy może systematycznie przy każdym myciu.
Sposoby na histerię przy myciu zębów
Przede wszystkim należy zadbać, aby szczotkowanie zębów było dla dziecka komfortowe i przyjemne oraz by kojarzyło się z miłą czynnością. Powinno stać się rutyną, do której maluch chętnie wraca. Aby tak się działo, warto zadbać o:
- odpowiednie dobranie szczoteczki do zębów do wieku dziecka oraz jego preferencji (pod względem kształtu, koloru czy bajkowego motywu zachęcającego do higieny jamy ustnej);
przyjemną w smaku pastę do zębów, najlepiej przeznaczoną do higieny dziecięcej jamy ustnej, a więc na przykład o smaku owocowym; - zabawę przy myciu zębów – dziecko powinno kojarzyć tę czynność z czymś przyjemnym, a więc na przykład z ciekawą czy kreatywną zabawą. W trakcie szczotkowania zębów rodzic może śpiewać piosenkę lub czytać bajeczkę, w których kolejnymi krokami są następujące po sobie etapy szczotkowania zębów. Pomysłów na zabawy tego typu jest wiele, można więc śmiało korzystać każdego dnia tygodnia z innego motywu;
- atmosferę podczas mycia zębów — czynność nie może się kojarzyć z awanturą, krzykiem, stresem, zniecierpliwieniem. Nie należy dziecka poganiać, karcić, ciągle poprawiać.
Dobrym pomysłem jest też przygotowanie kalendarza-zdrapki, w którym każde mycie zębów będzie mogło być przez dziecko odhaczone. Jeśli histeria nie mija pomimo tych domowych metod, warto udać się w krótkim czasie do stomatologa dziecięcego, który sprawdzi, czy problem nie leży gdzieś indziej.
Najlepsza szczoteczka do zębów dla dziecka
Szczoteczki do higieny ustnej małych dzieci mogą być manualne lub elektryczne. Na rynku dostępne są soniczne szczotki elektryczne przeznaczone nawet dla najmłodszych dzieci. Posiadają miękkie włosie i dzięki delikatnym drganiom pozwalają dokładne oczyszczać powierzchnie zębów i dziąseł. Są wyposażone w timer, który co 30 sekund sygnalizuje konieczność przejścia do następnej ćwiartki łuku zębowego. Jeśli decydujemy się na szczoteczki manualne, powinny one być wykonane z tworzywa sztucznego, mieć małą zaokrągloną główkę, posiadać szeroki trzonek (rękojeść) dla wygodnego jej utrzymania w ręku przez rodzica, a potem przez dziecko. Mogą także być ewentualnie wyposażone w specjalną tarczkę (ogranicznik), który chroni przed zbyt głębokim włożeniem szczoteczki do ust dziecka.
Bibliografia
- Szczepańska J., Hilt A., Daszkowska M., Marczuk-Kolada G. Zalecenia w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci i młodzieży w kolejnych grupach wiekowych, 5/2017.
