Domowe sposoby na wybielanie zębów mogą być skuteczne i efektywne, o ile będą wykonywane zgodnie z zaleceniami metodycznymi oraz po wykluczeniu wszelkich przeciwwskazań zdrowotnych. Jednak nawet mimo tego rezultat białych zębów może nie być satysfakcjonujący. Wówczas najlepiej udać się do stomatologa, który zaproponuje, dobierze i przeprowadzi optymalne metody wybielania zębów u danego pacjenta. Jakie są najpopularniejsze sposoby wybielania zębów w domu? Oto one.
1. Olej kokosowy na wybielanie zębów
Olej kokosowy zawiera w swoim składzie kwas laurynowy, który ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Dodatkowo pomaga rozpuszczać biofilm nazębny, czyli warstwę bakterii i barwników (np. z kawy, herbaty, wina), a także mechanicznie usuwa osad podczas płukania, co optycznie rozjaśnia zęby. Aby wybielić zęby w ten sposób, można użyć 2 łyżeczki nierafinowanego oleju kokosowego i płukać nim jamę ustną przez około 5-10 minut, przeciągając go między zębami (ewentualnie można nanieść go na szczoteczkę do zębów i w ten sposób użyć). Po wypluciu go zęby myjemy dokładnie naturalną pastą z do zębów.
2. Soda oczyszczona na wybielanie zębów
Soda oczyszczona ma potwierdzone właściwości wybielające, oczyszczające, antybakteryjne i nawet lekko przeciwzapalne. Wspomaga rozbijanie biofilmu bakteryjnego na powierzchni zębów, co znacząco obniża ryzyko próchnicy i zapalenia dziąseł. Jednocześnie podnosi pH jamy ustnej, utrudniając rozwój bakterii powodujących próchnicę. Ma też działanie lekko wybielające, zwłaszcza w połączeniu z olejem kokosowym. Zmieszanie obu tych składników pozwala na stworzenie gęstej pasty, którą można myć zęby. Do całości można dodać też 2-3 krople olejku miętowego celem odświeżenia oddechu.
3. Kurkuma na wybielanie zębów
Kurkuma (ostryż długi) to gatunek byliny z rodziny imbirowatych, którego kłącze wykorzystywane jest powszechnie jako przyprawa, w szczególności w kuchni azjatyckiej. Do substancji najbardziej aktywnych kurkumy należą związki polifenolowe określane jako kurkuminoidy, których jest nawet do 5% całego składu. Aby wybielić zęby tą przyprawą, dodaje się ją w wersji sproszkowanej do kupnej pasty do zębów lub miesza proszek z wodą, tworząc gęstą pastę, którą następnie myje się zęby w tradycyjny sposób. Kurkumę wykorzystuje się też do przyrządzania domowych past do zębów, na co decyduje się coraz więcej osób. Po umyciu zębów wiele osób pozostawia pastę jeszcze chwilę w jamie ustnej, aby szkliwo mogło mieć dłuższą styczność z przyprawą, dopiero później dokładnie płucze się jamę ustną.
Rekomenduje się mycie zębów kurkumą codziennie przez okres 2 tygodni, ale nie dłużej i nie częściej. Jednak lekarze i specjaliści odradzają tę metodę, ponieważ kurkuma ma kolor żółto-pomarańczowy, a właściwości barwiące są bardzo intensywne. W rezultacie tego, stosowanie jej w formie pasty do zębów może mieć zupełnie odwrotny skutek, może zabarwić szkliwo na żółto.
4. Węgiel aktywny na wybielanie zębów
Węgiel aktywny to przetworzony węgiel (np. z drewna, torfu, łupin orzechów kokosowych, węgla kamiennego), który został poddany działaniu bardzo wysokich temperatur i aktywacji (chemicznej lub fizycznej), aby wytworzyć miliardy mikroporów. Może wykazywać działanie wybielające w stosunku do szkliwa, ponieważ posiada właściwości przyciągające i zatrzymujące cząsteczki zanieczyszczeń na powierzchni. Jego efektywność wiąże się głównie z tym, że (przez wspomnianą już dużą powierzchnię aktywną) jego mikropory są idealne do zatrzymywania małych cząsteczek. Podobnie jak w przypadku kurkumy, węgiel aktywowany stosuje się w formie pasty do zębów.
Polecane produkty:
|
Olej kokosowy 100% naturalny
Olej kokosowy to wysokiej jakości naturalny produkt, który został wytworzony w procesie tłoczenia na zimno. Pozwala to na zachowanie wszystkich, cennych składników znajdujących się w składzie ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Przybylska S., Kurkumina – prozdrowotny barwnik kurkumy, Probl Hig Epidemiol 2015, 96(2): 414-420.
- Wiśniewski M., Rossochacka P., Werengowska-Ciećwierz K., Bielicka A., Terzyk A., Gauden P., Medyczne aspekty nanostrukturalnych materiałów węglowych, Inżynieria i Ochrona Środowiska, 2/2013.
- Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam, Wydawnictwo Vital, Białystok 2023.
