Szczoteczka manualna to podstawowe wyposażenie każdej kosmetyczki podróżnej oraz domowej łazienki. Dla zachowania prawidłowej higieny jamy ustnej i zdrowia rekomenduje się szczotkowanie zębów codziennie dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Istotne jest, aby szczoteczka została dobrana indywidualnie do potrzeb jej właściciela.
Szczoteczka manualna – budowa
Szczotka manualna do zębów składa się z trzech podstawowych części:
- główki – powinna być zaokrąglona, a swoim zasięgiem obejmować powierzchnię 2-3 zębów. Istotna jest też jej szerokość. Nie powinna przekraczać 15 mm, ponieważ trudno byłoby jej wówczas dotrzeć do trudno dostępnych, policzkowych i językowych powierzchni zębów trzonowych;
- szyjki – musi być elastyczna, aby uniemożliwić wywieranie zbyt dużego nacisku;
- rączki (rękojeści) – powinna być antypoślizgowa, zbudowana w taki sposób, aby wygodnie leżała w dłoni pacjenta.
Główka szczoteczki do zębów zawsze zakończona jest włosiem, by w ten sposób móc efektywnie oczyszczać powierzchnię zębów, dziąseł, wewnętrznej części policzków oraz języka. Włosie jest wykonane najczęściej z nylonu. Występuje w różnych twardościach: miękkie, średnie, twarde, dzięki czemu każdy może dobrać je do własnych potrzeb, a przede wszystkim do wrażliwości dziąseł. Włosie układa się w pęczki (tzw. tufty), które mogą mieć różną długość i kąt nachylenia. Im twardsze włosie, tym średnica główki jest większa. Wynosi od 0,1 mm do 0,3 mm. Grubość włosia wpływa natomiast na gęstość ustawienia włókien na główce szczotki. Liczba włosów może być różna, od 900 do 5500.
Jaka szczoteczka manualna?
Wybierając szczoteczkę manualną, przede wszystkim należy kierować się twardością jej włosia. Można wyróżnić następujące rodzaje włosia:
- włosie miękkie – nadaje się dla większości osób, a przede wszystkim dla dzieci, które nie mają jeszcze wykształconej umiejętności dostosowywania nacisku szczoteczki do zęba, a także dla osób z wrażliwymi dziąsłami oraz paradontozą. Taka szczoteczka jest bezpieczna i delikatna, zapewnia mniej agresywne czyszczenie;
- włosie średnie – nadaje się do czyszczenia zdrowych dziąseł i zębów, przy braku nadwrażliwości zębów. Skutecznie usuwa płytkę nazębną, jednak zbyt silny jej nacisk może podrażniać tkanki jamy ustnej;
- włosie twarde – jest raczej niewskazane większości osób, ponieważ niewłaściwe stosowanie może uszkadzać dziąsła i szkliwo.
Jeśli chodzi o inne parametry, najlepiej sprawdza się mała lub średnia główka, ponieważ łatwiej dociera do tylnych zębów. Włosie powinno mieć zaokrąglone końcówki, by nie podrażniać tkanek. Można zwrócić też uwagę na elementy dodatkowe, na przykład takie jak czyścik do języka na tylnej stronie główki szczoteczki. Warto jednak podkreślać, że zdecydowanie większy komfort czyszczenia zębów oraz dokładność zapewniają szczoteczki elektryczne, w tym szczoteczki soniczne.
Zobacz również: Jak czyścić język?
Szczoteczka manualna – jak używać?
Istnieje wiele metod szczotkowania zębów szczoteczką manualną. Każda ma wady i zalety i nie każda nadaje się dla wszystkich. Dla przykładu najczęściej polecana jest metoda Bassa, w przebiegu której włosie szczoteczki ustawiamy pod kątem 45° w okolicy szyjek zębów, a następnie kierujemy je do wierzchołków korzeni zębów. Wykonujemy niewielkie poziome ruchy drgającowibrujące. Zaleca się wykonanie 5 powtórzeń, każde składające się z mniej więcej 30 ruchów. Metoda ta wymaga stosowania wyłącznie miękkiej szczoteczki. Z kolei metoda Fonesa jest najłatwiejsza, a zarazem najmniej dokładna. Nie oczyszcza precyzyjnie okolicy szczeliny dziąsłowej oraz przestrzeni międzyzębowych, mimo to jest polecana do stosowania przez dzieci oraz przez osoby niepełnosprawne. Szczoteczkę manualną ustawiamy pod kątem prostym do dziąsła, wykonujemy okrężne ruchy obrotowe, obejmując dziąsło i korony zębów.
Polecane produkty:
|
Kolagen naturalny bioalgi
Kolagen do picia to naturalny produkt z opatentowaną formułą Peptiplus® hydrolizowanego kolagenu. Dzięki temu jest bardzo wysokiej wchłanialności. Wzmacnia zęby, kości, ... Zobacz więcej... |
Bibliografia
- Szeląg N., Szczoteczka do zębów – cz. I, Asysta Dentystyczna, 1/2016.
- Kaługa P., Higienistka i asystentka stomatologiczna. Materiały stomatologiczne, masy wyciskowe oraz znieczulenia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2025.
