Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe to świadome techniki oddychania, które mają na celu poprawę funkcjonowania układu oddechowego, uspokojenie układu nerwowego, redukcję stresu lub poprawę wydolności fizycznej. Obejmują kontrolowany
Zgryz otwarty od smoczka
Zgryz otwarty od smoczka to wada zgryzu powstająca w wyniku długotrwałego i niewłaściwego używania smoczka przez dziecko. Nadmierne lub przedłużone ssanie smoczka, zarówno uspokajającego, jak
Utrata apetytu
Utrata apetytu to objaw, który może mieć różne podłoże – zarówno patologicznych, jak i fizjologicznych. Często pojawia się okresowo, np. w czasie infekcji, stresu lub
Anosmia
Anosmia to całkowita lub częściowa utrata węchu, czyli zmysłu odpowiedzialnego za odbieranie i rozróżnianie zapachów. Może mieć charakter przejściowy, np. w przebiegu infekcji wirusowych, stanów
Zajady, pieczenie języka, bladość dziąseł – czy to może być niedobór żelaza?
Niedobór żelaza to powszechny problem, często niedoceniany, choć jego objawy mogą znacząco wpływać na nasze samopoczucie i zdrowie. Czy wiesz, że pierwsze sygnały deficytu żelaza
Drobnoustroje
Drobnoustroje (inaczej: mikroorganizmy) to mikroskopijne formy życia niewidoczne gołym okiem, które można obserwować jedynie za pomocą mikroskopu. Stanowią niezwykle zróżnicowaną grupę organizmów, obejmującą bakterie, wirusy,
Inhalacja
Inhalacja to jedna z najstarszych i najprostszych metod terapeutycznych, polegająca na wdychaniu pary wodnej wzbogaconej o substancje o działaniu leczniczym. W ten sposób cenne związki
Ziewanie
Ziewanie to odruchowy, głęboki wdech z szerokim otwarciem ust, często połączony z przeciąganiem się, łzawieniem oczu i rozluźnieniem mięśni twarzy. Kojarzy się z uczuciem zmęczenia,
Przeziębienie
Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych wywoływana przez ponad 200 różnych wirusów, najczęściej są to jednak rinowirusy. Szacuje się, że znaczna większość populacji Polski i
Treonina
Treonina to niezbędny aminokwas egzogenny, którego organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć. Musi być więc dostarczany z pożywieniem lub w formie suplementów diety.
Grypa
Grypa to częsta choroba wirusowa, której nasilenie przypada głównie na okres jesienno-zimowy oraz wczesnowiosenny. Chorują zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe, a jej objawy obejmują
Pieczenie za mostkiem
Pieczenie za mostkiem jest dość częstym problemem zdrowotnym, dotykającym zwłaszcza osoby dorosłe. Z reguły wskazuje na chorobę refluksową przełyku i określa się tę dolegliwość mianem
Izoleucyna
Izoleucyna to organiczny związek chemiczny zaliczany do grona aminokwasów białkowych egzogennych. Należy do grona aminokwasów BCAA, które są przyjmowane jako wartościowy suplement diety, zwłaszcza w
Krwiobieg
Krwiobieg (inaczej: układ krążenia) to sieć naczyń krwionośnych obejmująca tętnice, żyły i naczynia włosowate. Jej głównym zadaniem jest nieustanne transportowanie krwi (bogatej w tlen i
Fenyloalanina
Fenyloalanina to organiczny związek chemiczny należący do grona aminokwasów egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczane wraz z dietą, ponieważ organizm człowieka nie potrafi ich
Tryptofan
Tryptofan to organiczny związek chemiczny zaliczany do aminokwasów białkowych, który odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wchodzi w skład białek zarówno produktów pochodzenia zwierzęcego,
Oddychanie przez usta
Oddychanie przez usta jest najczęściej patologicznym zjawiskiem obserwowanym u osób z bezdechami sennymi, małych dzieci z wadami wymowy czy osób z zaburzeniami neurologicznymi. Bywa jednak
Walina
Walina to organiczny związek chemiczny należący do grona aminokwasów egzogennych. Oznacza to, że organizm człowieka nie ma możliwości samodzielnej syntezy waliny, więc należy dostarczać go
Histydyna
Histydyna to organiczny związek chemiczny należący do aminokwasów białkowych. Jest też aminokwasem egzogennym, czyli takim, którego organizm człowieka nie potrafi samodzielnie zsyntezować i należy dostarczać
Warsaw Dental Medica Show 2025: Rekordowa edycja największych targów stomatologii i medycyny estetycznej w Europie Środkowo-Wschodniej
W dniach 4–6 września 2025 roku w Ptak Warsaw Expo odbyła się 8. edycja Warsaw Dental Medica Show – wydarzenia, które na stałe wpisało się
Mięsień rzęskowy
Mięsień rzęskowy (łac. musculus ciliaris) to istotny dla narządu wzroku mięsień wchodzący w skład ciała rzęskowego. Zmiana jego napięcia skutkuje zmianą kształtu (uwypukleniem się) soczewki
Dyzostoza żuchwowo-twarzowa
Dyzostoza żuchwowo-twarzowa po raz pierwszy została opisana już w 1900 roku przez chirurga i okulistę Edwarda Treachera Collinsa. Choroba dotyczy niedorozwoju kości policzkowych i kości
Zespół Edwardsa
Zespół Edwardsa (inaczej: trisomia 18), czyli obecność dodatkowego chromosomu 18. Powstaje wskutek aberracji chromosomowych już na etapie życia płodowego, a dokładniej podczas podziałów komórkowych zygoty.
Tureckie zęby
Tureckie zęby to hit ostatnich czasów, znany już na całym świecie. Coraz więcej Polaków interesuje się tym tematem i podejmuje decyzję o wyjeździe do Turcji
Zespół Patau
Zespół Patau to inaczej trisomia 13 – jedna z 3 najczęściej występujących aberracji chromosomowych, tuż obok zespołu Downa (trisomia 21) oraz zespołu Edwardsa (trisomia 18).
Bezocze
Bezocze (łac. anophthalmia) to poważna wada wrodzona polegająca na braku wykształconych gałek ocznych. Wiąże się z całkowitą ślepotą. Może wystąpić jednostronnie lub obustronnie i często
Tachypnoe
Tachypnoe (łac. tachypnoë) to medyczny termin służący do opisywania epizodów przyspieszonego oddychania, czyli podwyższonej liczby oddechów na minutę. Istnieje wiele przyczyn takiego zjawiska, mogą być
Tracheotomia
Tracheotomia to otolaryngologiczny zabieg chirurgiczny polegający na przecięciu tchawicy i wprowadzeniu do niej rurki zapewniającej dopływ powietrza do płuc. Usprawnia to wentylację płuc w sytuacji
Brak zawiązków zębów
Brak zawiązków zębów (jednego lub kilku) określany jest mianem hipodoncji. Może dotyczyć zarówno zębów mlecznych, jak i zębów stałych. Jest to najczęściej występująca wada zębów,
Ciemiączko
Ciemiączko (łac. fonticulus) to charakterystyczne połączenie kości czaszki występujące u niemowląt. Wraz z wiekiem ulega zrastaniu i twardnieniu, dlatego u dorosłego człowieka ciemiączka nie występują.
Głuchota
Głuchota to stan, w którym człowiek nie jest w stanie odbierać żadnych dźwięków za pomocą aparatu słuchu. Diagnozuje się go w momencie, gdy pacjent nie
Tyłożuchwie
Tyłożuchwie (retrogenia) to wada zgryzu, w której żuchwa jest krótsza niż prawidłowe wymiary rekomendowane dla danej grupy wiekowej i płci. Problem potocznie nazywa się tyłozgryzem,
Problemy z oddychaniem
Problemy z oddychaniem najczęściej wskazują na schorzenia układu oddechowego lub układu sercowo-naczyniowego, choć mogą mieć zupełnie błahe przyczyny, np. niską wydolność organizmu w związku z
Opóźnione ząbkowanie
Opóźnione ząbkowanie dotyczy pojawienia się pierwszego zęba mlecznego dopiero między 10. a 12. miesiącem życia. Przyczyn takiego zjawiska może być wiele, zarówno całkowicie naturalnych (uwarunkowania
Hipoplazja szczęki
Hipoplazja szczęki (inaczej: mikrognacja szczęki) to wada wrodzona dotycząca niedorozwoju szkieletu kostnego w obrębie twarzoczaszki, a dokładniej kości szczęki. Najczęściej przyczynami są urazy mechaniczne w
Krioterapia
Krioterapia (inaczej: leczenie zimnem) polega na wykorzystaniu bardzo niskich temperatur aplikowanych bezpośrednio na ciało, np. za pomocą zimnego powietrza, par ciekłego azotu lub okładów. To
Makrocefalia
Makrocefalia (inaczej: wielkogłowie) to pojęcie odnoszące się do nieprawidłowej wielkości główki dziecka w stosunku do reszty jego ciała. Pojawia się wskutek zaburzeń wzrostu kości czaszki
Fakomatozy
Fakomatozy to ogólna nazwa stosowana w odniesieniu do chorób nerwowo-skórnych, w przebiegu których dochodzi do zaburzeń rozwojowych tkanek pochodzących z 3 listków zarodkowych – ektodermy,
Zespół Saethre-Chotzena
Zespół Saethre-Chotzena to choroba dziedziczona w sposób autosomalny dominujący, występująca z częstotliwością do 9 żywych urodzeń na 100 000. Po raz pierwszy opisał ją Seathre
Krwotok
Krwotok (zgodnie z definicją) to nagła i gwałtowna utrata krwi wynikająca z uszkodzenia naczyń krwionośnych i przerwania ich ciągłości. Może być wywołany chorobą lub urazem
Kategorie wpisów
Aktualności
Najpopularniejsze w zdrowie